La vitamine D joue un rôle essentiel pour la santé notamment dans l’immunité, tant innée qu’adaptative. Son absence est associée à un risque accru de nombreuses maladies, notamment auto-immunes, telles que le diabète de type 1, la sclérose en plaques,…
La supplémentation en vitamine D3 est efficace dans un seul domaine : augmenter les niveaux de vitamine D 25-OH dans le sang. La plupart des personnes qui prennent de la vitamine D3 en gouttes ne constatent pas de grands bénéfices…